Lo más difícil para un ser humano es canalizar sus emociones, por eso cuando se nos presenta un problema o una inquietud grande se pierde muy rápido la calma y la cordura, en muchos casos el cliente acude a consulta tan ofuscado que no pueden ver bien la solución de algo y es en ese instante que un con respiración o meditación la persona

Expresar tus emociones de forma saludable: No te reprimas, pero tampoco ataques a tu pareja. Busca una forma de expresar tus emociones sin herir. Un reciente estudio muestra que estar en una relación de pareja sana está asociadado al bienestar emocional y basic de las personas.  Es regular entrar en una relación de forma inocente, y

Cumple tus promesas y mantén la confidencialidad de los asuntos personales. Comparte tus pensamientos y sentimientos de manera abierta y demuestra que eres confiable en tus acciones. En este artículo quiero hablar de las claves para tener una relación de pareja saludable, de las claves para que dos personas, cada una con su personalidad,

O simplemente para trabajar algún aspecto de la relación. En las terapias de pareja grupales se aprende mucho de las otras parejas y se practican actividades que afianzan la relación. Hoy en día hay muchos tipos de pareja. Hay parejas abiertas que tienen relaciones con otras personas fuera de la pareja, las hay exclusivas, hay otras que